Bersin dari sisi KESEHATAN

Ibnu Qayyim Al-Jauziyyah rahimahullah seorang ulama dan tabib menjelaskan bahwa bersin itu merupakan suatu nikmat dan membuat badan menjadi lebih fresh karena kelarnya uap yang berat. Beliau berkata,

ﻭﺃﻣﺎ ﺳﻨﺔ ﺍﻟﻌﻄﺎﺱ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺤﺒﻪ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﻫﻮ ﻧﻌﻤﺔ ﻭﻳﺪﻝ ﻋﻠﻰ ﺧﻔﺔ ﺍﻟﺒﺪﻥ ﻭﺧﺮﻭﺝ ﺍﻷﺑﺨﺮﺓ ﺍﻟﻤﺤﺘﻘﻨﺔ ﻓﺈﻧﻤﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﺇﻟﻰ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻟﺜﻼﺙ

“Adapun sunnah bagi orang yang bersin (mengucapkan hamdalah) merupakan nikmat yang menunjukkan keringan badannya (fresh) dan keluarnya uap yang berat.” [1]

Ternyata secara medis, bersin bermanfaat bagi tubuh dan merupakan mekanisme pertahanan untuk mengusir kuman bakteri dan hal-hal yang berbahaya bagi tubuh.

 Kecepatan udara bersin bisa mencapai 160 km/jam sehingga bisa membuang banyak bakteri. Bersin ini membuat tubuh lebih sehat dan terasa lebih fresh setelah bersin. Bahkan menahan bersin bisa menimbulkan penyakit misalnya cedera diafragma, gangguan pendengaran dan pembulah darah bisa pecah.

Sangat layak Allah dipuji dalam semua keadaan termasuk dalam bersin ini, karenanya adab bersin dalam Islam adalah memuji Allah bersyukur “alhamdulillah”. Kemudian adab yang lebih baik lagi adalag bagi yang mendengar mendoakan dan yang bersin tadi kembali mendoakan.

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

ﺇِﺫَﺍ ﻋَﻄَﺲَ ﺃَﺣَﺪُﻛُﻢْ ﻓَﺤَﻤِﺪَ ﺍﻟﻠﻪَ : ﻓَﺸَﻤِّﺘُﻮْﻩُ ﻓِﺈِﻥْ ﻟَﻢْ ﻳَﺤْﻤَﺪِ ﺍﻟﻠﻪَ ﻓَﻼَ ﺗُﺸَﻤِّﺘُﻮْﻩُ .
“Jika salah seorang dari kalian bersin lalu mengucapkan alhamdulillah, maka hendaklah kalian mengucapkan tasymit (ucapan yarhamukallah) baginya, namun jika tidak, maka janganlah mengucapkan tasymit baginya.” [2]

Maka orang yang bersin mengucapkan,
ﺍَﻟْﺤَﻤْﺪُ ِﻟﻠﻪِ .
“Segala puji bagi Allah”
Yang mendengar mendoakan,
ﻳَﺮْﺣَﻤُﻚَ ﺍﻟﻠﻪُ
“Semoga Allah memberikan rahmat kepadamu.”
Kemudian yang bersin mendokan kembali,

ﻳَﻬْﺪِﻳْﻜُﻢُ ﺍﻟﻠﻪُ ﻭَﻳُﺼْﻠِﺢُ ﺑَﺎﻟَﻜُﻢْ .
“Semoga Allah memberikan pada kalian petunjuk dan memperbaiki keadaan kalian.”